Fructele Aronia sunt de asemenea cunoscute ca fiind printre cele mai populare fructe ale naturii cu proprietati vindecatoare si protectoare in principal pentru urmatoarele 10 motive:

Sursa de Antioxidanti

Fructele Aronia au cea mai mare concentratie de antioxidanti prezenti in orice fruct. De ce este acest lucru atat de important? Antioxidantii protejeaza celulele corpului de efectele daunatoare ale oxidarii. Fructele au o valoare foarte mare ORAC ( Oxygen Radical Absorbance Capacity – Capacitatea de absorbanta a radicalilor de oxygen), o masura a puterii antioxidantilor de a neutraliza radicalii liberi. Valoarea ORAC este de aproximativ 80 de unitati, fiind cea mai mare valoarea gasita intr-un fruct.

In Statele Unite, fructele Aronia au fost testate de Departamentul Agriculturii in noiembrie 2007. A fost publicata o comparatie publica care demonstreaza ca Aronia a fost testata si comparata cu alte 276 de produse comestibile ce pot fi gasite in Statele Unite si este situata pe primul loc ca si antioxidant.

Sanatatea Tractului Urinar ( Urinary track infections – UTI)

Al doilea beneficiu ca importanta al consumului de Aronia este mentinerea sanatatii tractului urinar. Infectiile tractului urinar sunt o problema medicala des intalnita la persoane din intreaga lume. Agentul principal ce cauzeaza asta este Escherichia Coli. Simptomele includ senzatia frecventa de a urina, durere in timpul urinarii, urina cu proprietati anormale.

Este bine cunoscut faptul ca afinele sunt bune in lupta impotriva UTI, dar studiile arata ca Aronia este de 5 pana la 10 ori mai eficienta, deoarece contine o doza mare de acid chinic, care este dovedit ca previne infectiile urinare.

Studii suplimentare de laborator dovedesc ca Aronia Melanocarpa este eficienta in reducerea cresterii micro-organismelor ce dezvolta bacterii inclusiv Escherichia Coli, dovedind astfel ca Aronia previne si trateaza UTI si mentine sanatatea tractului urinar.

Imbunatatirea circularii sangelui si fortificarea vaselor de sange

Fructele Aronia sunt de asemenea cunoscute pentru imbunatatirea circularii sangelui, intarirea vaselor de sange si reducerea riscului de aparitie a bolilor de inima. Radicalii liberi sunt adevarata cauza pentru aparitia diverselor boli in organism si Aronia poate preveni formarea acestor radicali, prin urmare stopeaza aparitia bolilor cum ar fi diabetul si a altor boli cardiovasculare. Fructele Aronia ajunse la maturitate contin o cantitate semnificativa de fenoli, care dezinfecteaza fluxul sangelui si organismul, ajuta la vindecarea ranilor, eliminand substantele toxice din organism, reduc inflamarile, imbunatatesc elasticitatea vaselor de sange si impiedica obturarea acestora. Multe studii au fost efectuate pe acest fruct Aronia, in special in Bulgaria si Europa de Est. Un studiu bazat pe animale din 2002 desfasurat in Departamentul de Farmacologie din cadrul Academiei Medicale Militare localizat in Lodz, Polonia, a testat antocianii (coloranti naturali) extrasi din Aronia. Studiul a concluzionat ca antocianii din Aronia sunt folositori in combaterea stresului oxidativ la pacientii cu probleme cardiovasculare.

Echilibrul nivelului de tensiune arteriala

Unul din cele top 5 beneficii care le ofera, Aronia ajuta foarte mult la mentinerea nivelului de tensiune arteriala. Fructele cu pigment inchis sunt cunoscute pentru faptul ca previn spasmele in vasele de sange, pastrand tensiunea arteriala in afara zonei de pericol. Ceaiul sau sucul din Aronia este recomandat pentru oricine are probleme cu sistemul circulator sau tensiunea arteriala. Intr-un studiu paralel, dublu-orb, condus prin efectul placebo, efectuat in 2007 de Departamentul de Farmacognozie si baze moleculare din cadrul Universitatii medicale de fitoterapie din Varsovia si de Centrul de cercetare al aterosclerozei, din cadrul Universitatii medicale din Szczecin, Polonia, pacientii care au suferit infarct miocardic si erau tratati prin terapie cu statine, au primit un extract concentrat de Aronia. Semnele de risc cardiovascular au fost reduse semnificativ la pacientii tratati cu extract de Aronia. Doctorii de asemenea au observat o diminuare a tensiunii arteriale si a nivelului proteinelor oxidate cu densitate scazuta (Ox LDL).

Prevenirea si ajutorul in tratamentul diabetului

Au fost numeroase studii ce analizeaza efectul fructului Aronia la pacientii care sufera de diabet. Unul dintre ele a concluzionat ca fructele Aronia nu ar creste nivelul zaharului in sange si chiar ar putea sa il diminueze. Aronia poate fi benefica persoanelor care vor sa previna diabetul si totodata poate ajuta in gestionarea acestuia. Un alt studiu condus de Universitatea medicala din Plovdiv, Bulgaria, a descoperit ca sucul de aronia (indulcit artificial) este un adjuvant valoros in tratarea pacientilor cu diabet. Un studiu din 2007, condus de departamentul de farmacologie si biochimie preclinicala din cadrul Universitatii medicale din Varna, Bulgaria, a fost efectuat pe sobolani diabetici. Rezultatul a demonstrat ca sucul de aronia poate fi folositor in prevenirea si controlul diabetului chiar si in complicatiile acestuia.

Efect gastro protector

Fructele aronia au dovedit de asemenea ca ajuta in tratarea problemelor la stomac, inclusiv ulcerul gastric si diareea. Aceasta teorie a fost analizata de un studiu pe sobolani din 2004, care a demonstrat ca proprietatiile antioxidante ale fructelor aronia au efect gastro protector in tratarea gastritei hemoragice. Acest studiu a sugerat oamenilor de stiinta ca aronia poate fi un tratament natural eficace pentru probleme de stomac (inclusiv ulcer) la oameni. Demonstrand inca odata ca este un fruct extrem de valoros, aronia uscata este un medicament pentru rinichi si probleme stomacale.

Efect anticancerigen

In contextul protectiei gastrice, fructele aronia de asemenea au rol de agent anticancerigen. Efectul fructelor inchise la culoare asupra cancerului este cunoscut in special la persoanele care sufera de cancer de colon. Un studiu condus in 2003 a aratat faptul ca aronia asigura un sistem defensiv natural in lupta cu cancerul de colon.

Articolul „Fructele inchise la culoare ar putea lupta impotriva cancerului”, dezbate constatarile cercetatorilor de la Universitatea din Ohio care au descoperit ca fructele mai inchise la culoare pot lupta impotriva cancerului. Fructul aronia este mentionat in articol, „Pigmentii antociani obtinuti de la morcovii negrii si ridichi incetinesc dezvoltarea celulelor canceroase cu 50 pana la 80%. Dar compusii din aronia de exemplu distrug pana la o cincime din celulele existente, fara a avea impact asupra celor sanatoase.”

Proprietati antiinflamatorii, suprimarea virusilor

Daca dieta dumneavoastra include aronia regulat, puteti fi siguri ca raceala si gripa nu vă va deranja! Aronia lupta impotriva bacterilor, virusilor si imbunatateste sistemul imunitar. Alt studiu din Bulgaria (Studiul sucului natural din aronia pentru activitate antivirala 1994) a aratat ca sucul din aronia, datorita antocianilor flavonoizi, a avut valoare antiinflamatorie, cand inflamatia a fost indusa de histamina si serotonina.

Protectia ochilor

Fructele aronia, printre toate celelalte beneficii sanatoase, asigura protectie pentru ochi. Super fructele contin o cantitate mare de caroten, care protejeaza celule de deteriorare si ochii de formarea cataractei. De asemenea sunt bogate in antioxidanti flavonoizi cum ar fi luteina si zeaxantina. Zeaxantina are efecte de filtrare a razelor ultraviolete si astfel protejeaza ochii de degenerescenta maculara la persoanele in varsta si inflamarea ochilor. Cercetatorii din japonia masoara efectele extractului crud de aronia asupra inflamarii ochilor. Studiul a fost publicat in jurnalul „Investigatie oftalmologica si Stiinta vizuala” cativa ani mai tarziu.

Controlul greutatii

Nu in ultimul rand aronia ajuta la reglarea greutatii. In plus fata de asta, aronia poate ajuta corpul sa previna depozitarea grasimii in zona abdomenului, o problema constanta pentru majoritatea persoanelor. O dieta cu aronia constituie un avantaj suplimentar deoarece imbunatateste nivelul colesterolului si al lipidelor, ajutand organismul sa produca colesterol bun. Acest beneficiu sanatos este analizat de oamenii de stiinta din Departamentul de agricultura Maryland, Statele Unite, ce au efectuat un studiu demonstrand efectele sanatoase ale super fructului asupra greutatii si nivelului de colesterol.

Fructele aronia sunt intr-adevar unele dintre cele mai sanatoase suplimente ale naturii si beneficiile acestora par fara sfarsit. In plus fata de cele de mai sus impiedica dezvoltarea cheagurilor de sange si faza incipienta a aterosclerozei.

Fructele aronia va pot imbunatati si memoria de asemenea !

Sursa: http://www.aroniaberrynews.com/